Руководитель на подзарядке: техники перезагрузки
В любом коллективе или просто в окружении всегда найдется раздражитель. Это может быть человек, ситуация или даже документ, вызывающий бурю эмоций. Как найти антидот и перестать реагировать? Давайте разбираться.
Нравится
1
1051
Почему нервы сдают? Дело в том, что человеческий мозг «заряжен» на негатив. Он очень любит генерировать плохие мысли и забывать про все хорошее. Эту плохую привычку нейробиологи называют негативной предвзятостью.
Негативная предвзятость представляет собой склонность человека придавать большее значение и внимание негативно раздражающим событиям и информации. Девиз такого феномена — «негатив сильнее позитива». И объяснение этому:
- инстинкт самосохранения. В процессе эволюции наши предки сталкивались с рисками и опасностями, и для выживания было важно обращать внимание на мрачные сигналы. Те, кто был более внимателен к потенциальным угрозам, имели больше шансов выжить;
Последнее
по теме
по теме
«Директор школы, гимназии, лицея» № 10 (2025) за 5 минут: новая инструкция по делопроизводству; травма в школе; применяем постановление № 1055 на практике; пожарная безопасность; приемка товаров
Кроме того, в 10-м номере журнала:
● можно ли заместителю директора вести часы за пределами ставки?
● календарь директора на ноябрь;
● судебная практика: как неправиль...
408
и затем На экран «Домой»
на верхней панели или нажмите меню и затем Добавить на домашний экран/экран приложений