Руководитель на подзарядке: техники перезагрузки
История поискаИстория поискаИстория поискаИстория поискаИстория поиска

Руководитель на подзарядке: техники перезагрузки

В любом коллективе или просто в окружении всегда найдется раздражитель. Это может быть человек, ситуация или даже документ, вызывающий бурю эмоций. Как найти антидот и перестать реагировать? Давайте разбираться.

Высоцкая Светлана

Психолог, HR-менеджер

1044 Shape 1 copy 6Created with Avocode.

Почему нервы сдают? Дело в том, что человеческий мозг «заряжен» на негатив. Он очень любит генерировать плохие мысли и забывать про все хорошее. Эту плохую привычку нейробиологи называют негативной предвзятостью.

Негативная предвзятость представляет собой склонность человека придавать большее значение и внимание негативно раздражающим событиям и информации. Девиз такого феномена — «негатив сильнее позитива». И объяснение этому:

  • инстинкт самосохранения. В процессе эволюции наши предки сталкивались с рисками и опасностями, и для выживания было важно обращать внимание на мрачные сигналы. Те, кто был более внимателен к потенциальным угрозам, имели больше шансов выжить;
1044 Shape 1 copy 6Created with Avocode.
Последнее
по теме

В Минске 7-летний мальчик выпал из окна шестого этажа

Школьник выпал из окна шестого этажа в Минске. Ребенка доставили в больницу, однако его травмы оказались несовместимыми с жизнью, сообщает корреспондент агентства «Минск-...
Shape 1 copy 6Created with Avocode. 259

К вам пришел молодой специалист: беда или победа?

Каждый год педагогические вузы выпускают сотни специалистов, готовых нести знания в массы. Но по статистике, больше половины из них покидают школу уже через год-два. Поче...
№ 11 (155) 2024
Задать вопрос в редакцию
Заказать звонок