Особенно уязвимы младшеклассники. Чем чаще всего болеют школьники, и что советует врач

Однако, по словам доктора, заболеваниями, связанными с органами ЖКТ, в последнее время учащиеся страдают реже.

—Часто родители задают вопрос: «Как освободить ребенка от школьного питания?» Меня это удивляет, потому что школьный обед включает полноценные горячие, свежие и продуманные специалистами блюда. Воздерживаться от них неправильно, — заметила Е. Дечко. — Конечно, не запрещается в дополнение к основному питанию взять что-то с собой из дома. Многих родителей волнует, что у ребенка сложились свои пищевые привычки, или ему нельзя какие-то продукты в связи с аллергией и другими проблемами со здоровьем. Но в таких случаях педиатр в справке для посещения школы указывает замену блюд. Работники школьной столовой учитывают пожелания.

Главный врач 10-й городской детской клинической поликлиники обратила внимание на критические периоды, когда родителям нужно быть внимательными к здоровью детей.

—Особенно уязвимы первоклассники, учащиеся начальной школы и выпускники. У младших детей идет резкая нагрузка на зрение, опорно-двигательный аппарат. Также они испытывают колоссальное нервно-психическое напряжение, связанное с тем, что приходят в новое место, где свои правила. У них полностью меняется окружение. Им непривычно, что длительное время нужно сидеть молча и неподвижно, слушать информацию. Множество впечатлений вызывает тревожность, беспокойство, нарушение сна, аппетита. Родителям предстоит поддержать ребенка и многому его научить.

Е. Дечко советует школьникам своевременно проходить профилактический осмотр. Она считает, что диспансеризация направлена на то, чтобы медики выявили риски и малейшие отклонения от нормы в здоровье, дали рекомендации, предотвратили переход функционального нарушения в болезнь. Врач рекомендует родителям организовать ритм жизни семьи так, чтобы в месяц рождения ребенка обязательно посетить детскую поликлинику. Тогда не будет дополнительной потребности проходить специалистов накануне начала учебного года.

Также доктор поделилась предложениями, которые помогут учащимся сохранить здоровье.

—Ребенку любого возраста необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Важен полноценный сон. Сегодня родители вкладывают в детей много своих ожиданий, связанных с успешностью. В итоге у ребенка повышается тревожность. Хорошо бы выделять день, свободный от домашних заданий, репетиторов, дополнительных уроков. Наша задача, чтобы дети развивались и чувствовали себя счастливыми, — говорит Е. Дечко.

Источник: Агентство «Минск-Новости»